2月 092016
 

全粒粉入りのワッフルボウルを焼いて、ビーフシチューを盛りました。

全粒粉のワッフルボウルでビーフシチュー

全粒粉のワッフルボウルでビーフシチュー

<材料>2個分

  • 全粒粉…30g
  • 薄力粉…50g
  • ベーキングパウダー…小さじ1/4
  • 卵…44g
  • きび糖…15g
  • 牛乳…56ml
  • クルミオイル…小さじ1
  • 塩…ひとつまみ
  • ビーフシチュー…お玉2杯分
  • チェダーチーズ…大さじ2

<作り方>

  1. ボウルに粉類を入れて、泡立て器でふんわり混ぜておきます。
  2. 中ボウルに卵、きび糖、牛乳、オイルを入れて混ぜます。
  3. 粉類をバサッと入れて、泡立て器でサッと混ぜ合わせます。
  4. ワッフルボウルメーカーを余熱して、78g注ぎ、ふたをして焼きます。
  5. ワッフルボウルメーカーに温めたビーフシチューを注ぎ、お好みでヨーグルトを一さじ注ぎ、チーズをトッピングします。
 Posted by at 7:11 PM

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