2月 232015
 
低温発酵のとろ〜りココナッツクリームパン

白パンを焼いて、後からクリームを充填して作るココナツクリームパンです。 ココナッツミルクはあまり食材として使ったことがないので、たまに食べるとこんなにおいしいものってあるのかと思うくらい感激してしまいます。 ココナッツク […]

2月 222015
 
鶏の胸肉の塩から揚げ(脱脂)

油で揚げないから「空揚げ?」(笑)。 胸肉のヨーグルト漬けを、ヘルシーシェフの過熱水蒸気グリルで焼きました。 脂気のない肉をカリッと仕上げるのは、オーブンの自動調理のワザだなぁ。手動で切り替えながら調理するのは難しそう。 […]

2月 202015
 
低温発酵の油で揚げないココナッツマラサダ

昨日イオン幕張新都心のHonolulu Cafeの隣で初めて食べたマラサダは、揚げたてふんわりアツアツでおいしかった! でも揚げものをたべるのはどうしても罪悪感があるので、ノンフライのマラサダ作ってみました。もちろんマイ […]

2月 192015
 
低温発酵のバターロール

少量のドライイーストで、低温でじっくり発酵させたバターロールです。 ふくれ方がいまいちでしたが、卵のおかげで中はふんわり。 生地の表面が引き締まっているので、生地が持ち上がり、まるっと焼き上がりました。   & […]

2月 162015
 
超濃厚プロテインアイスクリーム

今から3年半前の2011年7月7日の投稿レシピなのですが、長いことリンクから外れていたので再掲載します。 パナソニックのアイスクリーマーでプロテインを使って作るアイスクリームです。余った卵白の消費にも役立ちます。 「プロ […]

2月 152015
 
砂糖醤油のチーズのせブルスケッタ

今朝焼いたフランスパンのアレンジです。 バタールをスライスして、ココナッツオイル砂糖醤油を塗ってグリルでサッと焼き目をつけて、スライスのチェダージーズを乗せたら、ものすごくおいしい! これはやめられなくなりそう。 &lt […]